Die besten Ideen hab ich unter der Dusche, beim Laufen und kurz vorm Einschlafen. Das ist so faszinierend wie nützlich, nur manchmal muss auch Schluss sein mit den guten Ideen, dann will ich einfach nur schlafen. Nicht planen, nicht den Tag in seine Einzelteile zerlegen, einfach nur schlafen. Um das zu schaffen, habe ich verschiedene Methoden entwickelt: nichts tun und die Müdigkeit gewinnen lassen, fernsehen (unpraktisch, weil ich dann noch von der Couch ins Bett umziehen muss), lesen, Sex, Podcasts hören… oder ganz neu: die 4-8-7-Methode anwenden. Mit der schlafe ich gefühlt in unter einer Minute ein.
